저자의 말 - 우리 인생에 영향을 주는 사람들 
프롤로그 - 외딴 섬이 되지 말라 

Part 1. 내 인생의 20년 후를 내다보다 
어떤 친구와 함께 자랐는가? 
유년 시절이 20년 후의 나를 결정한다 
소꿉친구의 네 가지 역할 
사람과 사람 사이의 ‘선’ 지키기 
관계의 균형을 지켜라 

Part 2. 나를 이끌어 줄 멘토를 찾아라 
대학교 때 만나는 친구의 중요성 
자기 주관이 확실한 사람을 만나라 
훌륭한 멘토를 선택하라 
부정적인 멘토를 피하라 
일곱 가지 덕목을 배우라 
‘개인 브랜드’를 구축하라 

Part 3. 매일 같이 일하며 함께 성장하다 
동료의 수준이 나의 성장을 결정한다 
자신에게 맞는 직업을 선택해야 도움이 되는 사람을 만난다 
노력하는 모습을 보이면 누군가는 자발적으로 도와준다 
잠재력이 있는 사람과 함께하라 
이런 환경이라면 차라리 떠나라 

Part 4. 좋은 상사가 좋은 스승보다 낫다 
누구를 롤모델로 삼을 것인가 
좋은 회사보다 좋은 상사가 더 중요하다 
성장 잠재력이 있는 기업을 선택하라 
원수가 될 수 없다면 친구가 되라 
좋은 상사가 주는 여섯 가지 힘 
상사와 잘 지내는 방법 
좋은 상사와 나쁜 상사의 차이 

Part 5. 돈보다 더 중요한 관계가 있다 
파트너를 잘 골라야 성공한다 
오래 지속되는 관계를 만들라 
뚜렷한 주관을 가지고 행동하라 
어떤 커뮤니티에 들어가야 할까? 
우정과 이익 사이의 균형점을 찾아라 
정직한 사람과 파트너가 되라 

Part 6. 쓴소리와 비판을 아끼지 않는 사람을 택하라 
속마음을 잘 들어 줄 수 있는 사람 
어려운 일이 닥쳤을 때 흔쾌히 도와줄 수 있는 사람을 만나라 
잘못을 깨우쳐 줄 수 있는 평생지기 
진정으로 비판해 줄 사람이 필요하다 
욕심을 버리고 진짜 친구를 찾아라 
멀리해야 하는 사람들 

Part 7. 생의 마지막 순간까지 함께할 소중한 인연 
어떤 사람을 만나야 하는가 
인생의 정신적인 반려자를 찾는 일 
사랑할 가치가 있는 사람이 되라 
사랑이 사람을 성장시킨다 

Part 8. 스스로 더 나은 사람이 되기 위해 노력하라 
하루하루 더 강해지는 일 
자신의 개성을 발견하라 
공감하고, 표현하며, 설득하라 
꾸준히 공부하라 
인생의 주인이 되는 법을 배워라 
성격이 운명을 결정하고 관계가 인생을 결정한다 
자신이 좋아하는 곳에서 좋아하는 일을 하라 

부록 - 인생의 가장 중요한 7인을 만나기 위한 37가지 조언